Hola Rosana, casualmente me tope con tu blog porque andaba investigando la dieta...me parece muy util porque realmente es un poco complicado de ver si, la tabla aclara bastante. Tengo una consulta, esos son los unicos alimentos que se pueden consumir? por ejemplo, a lo largo del dia yo suelo tomar muchas infusiones cafe, te, mate, jugos... de los cuales no figura ninguno... Desde ya gracias Saludos!
Hola Ivana, gracias por tu comment, mira todo tipo de infusion, esta permitido, aparte es muy saludable y saciador, obviamente, no deberas incluirle ningun tipo de calorias, es decir, nada de lacteos, ni azucares, la cual podras reemplazarla por edulcorantes uno muy bueno y natural es Stevia..
Hola, está muy interesante tu blog, quiero hacer la dieta, pero aún no le entiendo bien.....hay alguna forma de imprimir la tabla de alimentos que mencionas aquí.
Muchas gracias y felicidades por este espacio!! =)
Hola Rosana, casualmente me tope con tu blog porque andaba investigando la dieta...me parece muy util porque realmente es un poco complicado de ver si, la tabla aclara bastante.
ResponderEliminarTengo una consulta, esos son los unicos alimentos que se pueden consumir? por ejemplo, a lo largo del dia yo suelo tomar muchas infusiones cafe, te, mate, jugos... de los cuales no figura ninguno...
Desde ya gracias
Saludos!
Hola Ivana, gracias por tu comment, mira todo tipo de infusion, esta permitido, aparte es muy saludable y saciador, obviamente, no deberas incluirle ningun tipo de calorias, es decir, nada de lacteos, ni azucares, la cual podras reemplazarla por edulcorantes uno muy bueno y natural es Stevia..
ResponderEliminarHola, está muy interesante tu blog, quiero hacer la dieta, pero aún no le entiendo bien.....hay alguna forma de imprimir la tabla de alimentos que mencionas aquí.
ResponderEliminarMuchas gracias y felicidades por este espacio!! =)
saludos!
Hola las cantidades en gramos de la tabla son con los alimentos curudos o cocidos?
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